脳波の正体

実際に脳で何が起きているの?脳波の正体は何?」というご質問を良く受けます。
これは「シナプス+神経伝達物質」などで検索いただくと色々なサイトで紹介されており正確にはその通りだと思うのですが、
分かりやすくイメージするために私は下記の通り理解しています。
1)脳神経どうしはつながっておらず、イオンをキャッチボールして伝達している。
2)このキャッチボールをするリズムは全員およそ10Hz。
3)脳が休憩状態になると、沢山の脳神経が「いっせいので」と同じリズムでキャッチボールをしだす。これがアルファ波。
4)脳が活動状態になると、沢山の脳神経がランダムにキャッチボールをしだすのでアルファ波が重なり合って小刻みな波形になる。これがベータ波。